Kruiden die je hersenen bescherming bieden
tegen alzheimer, depressie, angst en meer!
Door Marcelius
Het mooie van kruidengeneeskunde is dat ze geen bijwerkingen
veroorzaken, om nog te zwijgen van het feit dat ze goedkoop en zeer
toegankelijk zijn. Om onze hersenen te beschermen, probeer deze vier kruiden
waarvan bewezen is dat ze het zenuwstelsel ontspannen. Verschillende studies
hebben geconcludeerd dat deze krachtkruiden angst, depressie, stress en zelfs
de ziekte van Alzheimer kunnen verlichten, terwijl we onze mentale vermogens
verbeteren.
Ginseng
Ginseng bevat dominante
hersen stimulerende, stemmings-verbeterende, ontstekingsremmende componenten.
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat patiënten met de ziekte van
Alzheimer die gewoonlijk ginseng-supplementen gedurende ten minste drie maanden
hanteren grote verbeteringen in hun cognitieve functie ondergaan. (Panax
Ginseng Al Genezend)
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba heeft het vermogen om je geheugen te stimuleren en de slechte bloedcirculatie
in de hersenen te beheersen. Er zijn verschillende onderzoeken die hebben
aangetoond dat dit kruid een goede onderhoudsleverancier is en gunstig kan zijn
voor mensen met dementie. Het verbetert de doorstroming van de zuurstof in de
hersenen, evenals de bloedcirculatie. Het heeft het vermogen om de beschadigde
zenuwcellen te ondersteunen die worden veroorzaakt door dementie. Het is
effectief omdat sommige medicijnen op recept de vroege symptomen van Alzheimer
effectief kunnen behandelen. Ginkgo biloba bied ook verlichting
bij migraine(aanvallen) en is goed voor de fijne haarvaten in het hoofd.
Pepermunt
Pepermunt zit boordevol gezondheidsvoordelen. Het heeft de mogelijkheid
om slechte adem te behandelen, de hele gezondheid te stimuleren en
maagproblemen te verlichten. De muntblaadjes kunnen worden ingeslikt of
geconsumeerd in de vorm van thee of gekauwd. Het kan ook het angstniveau
verlagen, de geest kalmeren en vermoeidheid verminderen. Het heeft het vermogen
om de zuurstofniveaus in het bloed te verbeteren, evenals de bloeddruk en om
zowel je geest als je lichaam te verversen.
Rozemarijn
Rozemarijn werd jaren geleden al gebruikt als remedie voor verbetering van
verschillende geheugenonderdelen. De universiteit van Noord-Umbrië heeft een
experiment gepresenteerd om het effect van rozemarijnolie op het toekomstige
geheugen te onderzoeken. Bovendien staat rozemarijn bekend als een
uitzonderlijke bron van ijzer, calcium en vitamine B. Het kan ook worden
gebruikt als olie, in de vorm van thee of in combinatie met andere gerechten.
Marcelius Medium
Healer
Vak literatuur
