zondag 22 december 2019

Een aantal Geneeskrachtige kruiden / Door Marcelius


Een aantal Geneeskrachtige kruiden
Door Marcelius

Veel kwalen en gezondheidsproblemen kunnen worden behandeld door middel van geneeskrachtige kruiden. Voorzichtigheid bij het gebruik van deze remedies uit de natuur is echter geboden.
Raadpleeg altijd je huisarts voorafgaand aan het gebruik, vooral als je ook andere medicijnen neemt.

Zilverkaars



















Zilverkaars is een geneeskrachtige kruid wordt traditioneel gebruikt om symptomen van de overgang te behandelen en menstruatiekrampen te verlichten. Zilverkaars kan worden gebruikt als alternatief voor een hormonale
substitutietherapie om symptomen van de overgang zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, vaginale droogheid en hartkloppingen te verlichten.


Door zijn ontstekingsremmende werking kan de zilverkaars helpen de symptomen van artritis te verlichten. Het kruid kan ook worden gebruikt als middel tegen migraine en slaapstoornissen.
Raadpleeg je huisarts voordat je zilverkaars gaat gebruiken.


zaterdag 14 december 2019

Pijnstillers of natuurlijke remedies? / Door Marcelius

Pijnstillers of natuurlijke remedies?

Door Marcelius


Ibuprofen wordt veel gebruikt door sporters om de pijn te helpen verlichten die veroorzaakt werd door hun intense training. Echter, atleten zijn niet de enigen die een beroep doen op niet-steroïdale ontstekingsremmende geneesmiddelen voor pijnbestrijding.

Aspirine, naproxen en ibuprofen worden veelvuldig gebruikt voor spierkrampen, hoofdpijn, sportblessures en chronische aandoeningen zoals rugpijn, neuropathie en artritis.De belangrijkste oorzaak van deze pijn is een ontsteking, een defensieve reactie die leidt tot zwelling in de weefsels.

Pijnstillers verminderen de pijn door de ontsteking te remmen die veroorzaakt wordt door enzymen. Het probleem met deze geneesmiddelen is dat ze leiden tot een aantal ernstige bijwerkingen, zoals maagbloeding, nierbeschadiging, hartaanval, beroerte, verhoogd risico op zweren en hormonaal onevenwicht. 

Er zijn ook natuurlijke remedies beschikbaar die dergelijke bijwerkingen niet vertonen. Ze zijn allemaal natuurlijk, veilig te gebruiken, en zeer effectief in het verminderen van ontstekingen en pijn.


donderdag 5 december 2019

Honing de oplossing? / Door Marcelius

Honing de oplossing?
Door Marcelius

Honing van de imker vertoont echt een antibacteriële werking, die mede veroorzaakt wordt door melkzuurbacteriën in het inwendige van de bij. Die symbionten maken een metabolietencocktail aan waarmee je in principe zelfs de meest beruchte antibioticaresistente ziekenhuisbacteriën plat kunt krijgen, schrijven Zweedse onderzoekers in het International Wound Journal.
Wetenschappelijk bewijs dát honing werkt tegen bacteriële infecties was er tot nu toe nooit waardoor dit onderzoek een primeur is. Honing wordt het al duizenden jaren ingezet als huismiddeltje maar niemand wist ooit of het echt iets deed – en anno 2014 doet het inderdaad niets meer omdat die melkzuurbacteriën allang dood zijn eer de honing via supermarkten de consument bereikt.

Melkzuren micro-organismen in honing


Een deccenia eerder ontdekten de Zweedse onderzoekers al dat de honingmaag van bijen een uitgebreide bacteriepopulatie bevat, die in symbiose leeft met de gastvrouw. In de honing vind je diezelfde bacteriën ook terug. Het gaat om dertien goed van elkaar te onderscheiden melkzuurbacteriën: negen soorten Lactobacillus en vier soorten Bifidobacterium. De onderlinge getalsverhoudingen hangen onder meer af van de beschikbare soorten nectar, maar het lijken wel altijd dezelfde dertien soorten te zijn.
Deze melkzuurbacteriën produceren niet alleen melkzuur, maar ook enzymen en antimicrobiële peptides plus kleine hoeveelheden van een hele reeks kleine moleculen zoals organische zuren, vetzuren, ethanol, benzeen en andere aromaten en waterstofperoxide.

 

woensdag 4 december 2019

GRATIS HEALINGSESSIE DOOR MARCELIUS Op vrijdag 13 December 2019 om 20.15 tot 21.00


GRATIS HEALINGSESSIE
DOOR  MARCELIUS

Op vrijdag 13 December 2019 om 20.15 tot 21.00

U allen bent van harte welkom voor deelname aan deze sessie.
Deze keer een channeling healing met kundalini energie van basis tot kruin.
De kundalini-energie werkt door in alle aspecten van iemands leven, zowel het lichamelijke,  het emotieleven, het mentale als het spirituele leven. 
Bij grote veranderingen in iemands leven zal het kundalini-energiesysteem doorgaans extra actief zijn en meehelpen deze veranderingen te realiseren. 

Het enige wat U hoeft te doen is een comfortabel plekje zoeken en openstaan om te ontvangen.  

zondag 1 december 2019

Dit doet te veel blootstelling aan blauw licht met je gezondheid / MARIANNE VAN DER ZWAAG / 27 MAART 2019


Dit doet te veel blootstelling aan blauw licht met je gezondheid
MARIANNE VAN DER ZWAAG /   27 MAART 2019


We worden de laatste jaren steeds langer blootgesteld aan het licht van onze beeldschermen. Overdag staren we naar onze laptop. ’s Avonds zitten we graag voor de tv of lezen we op onze tablet om later in bed nog even de e-mails op onze telefoon te checken. Al die schermen maken gebruik van blauw licht. En dat heeft nogal wat gevolgen voor onze gezondheid…

Blauw licht zit in het verste, hoogste einde van het zichtbare lichtspectrum. De energie van blauw licht is zo hoog, dat het vlak naast het onzichtbare uv-licht zit. De belangrijkste bron van blauw licht is zonlicht. Maar ook als de zon onder is, worden we tegenwoordig nog blootgesteld aan blauw licht. Verschillende apparaten, zoals ledschermen, smartphones en computers bootsen dat licht na. En dat blijft niet zonder gevolgen. We zochten de drie belangrijkste negatieve effecten van blauw licht voor je uit.

zaterdag 30 november 2019

Ontspannen met Lavendel / 30 November 2019 / Door Kruidengeheimen


Ontspannen met Lavendel
30 November 2019 / Door Kruidengeheimen

Voordat er auto’s waren ging men op pad met paard en wagen. Dus toen de eerste auto het dorp kwam binnenrijden, gingen de mensen op de weg liggen om onder de auto te kijken. Ze wilden weten hoe het paard in de auto verstopt zat.

We kunnen ons er nu niets meer bij voorstellen, maar begin vorige eeuw waren zaken als auto's en technologie volledig nieuw. Tot die tijd waren onze voorouders vooral met hun lichaam in de weer. Ze verplaatsten zich lopend en vrijwel al het werk werd met de hand uitgevoerd.

Hierdoor waren gezondheidsklachten vooral van lichamelijke aard.

Nieuwe klachten door nieuwe techniek
De technologie heeft de afgelopen honderd jaar het leven van de mens echter compleet veranderd.

Ons lichaam hoeft door de technische revolutie veel minder vaak in beweging te komen. Het denkwerk is daarentegen enorm toegenomen. Deze nieuwe manier van leven veroorzaakt veel activiteit in ons bovenlichaam.

We denken na, we piekeren, we zoeken oplossingen terwijl we stil zitten. Het bloed stroomt naar ons hoofd, schouders en nek en deze voelen daarom warm aan. De andere delen van ons lichaam krijgen als gevolg hiervan minder bloed en energie; daarom gaat de spijsvertering trager lopen, de voeten zijn koud.

Deze bessen en zaden zijn heel gezond / Door Marcelius


Deze bessen en zaden zijn heel gezond
Door Marcelius

Iedereen heeft het tegenwoordig over super foods. Steeds meer soorten supervoedsel vinden hun weg naar de gewone Nederlandse supermarkt. Dit exotische voedsel zit vol gezonde stoffen en helpt tegen verschillende ziektes en aandoeningen.


Chiazaden zitten vol vezels en geven een vol gevoel. De zaden worden gebruikt als vervanger van melk, omdat ze rijk zijn aan calcium en borium. Ze bevatten ook een hoge concentratie fosfor, ijzer, mangaan, kalium, natrium en omega 3-vetzuren. Chiazaad is bovendien gezonde voeding bij bepaalde ziektes. 


Gojibessen komen uit Mongolië, Tibet en China en hebben een hoog gehalte aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Ze bevatten vitamine C, vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, maar ook natrium, ijzer, koper, nikkel, chroom, magnesium, calcium en diverse aminozuren. De bes bestrijdt kanker, diabetes en andere aandoeningen.

vrijdag 29 november 2019

Artritis, verkoudheid en meer. / Door Marcelius


Artritis, verkoudheid en meer.
Door Marcelius
                    

Kaneel en honing zijn twee ingrediënten met verbazingwekkende krachten. Wanneer deze twee worden gecombineerd, kan het mengsel worden gebruikt als een zeer effectief middel.

Hart en vaatziekten  
Maak een pasta van een theelepel honing en een halve theelepel kaneel, en neem het elke ochtend. Deze combinatie verlaagt cholesterol, voorkomt hartaanvallen, en versterkt het hart.

Artritis 
Mensen die lijden aan deze kwaal kunnen een drankje maken van een kop heet water met twee theelepels honing en een theelepel kaneel en deze dagelijks drinken. De drank kan worden gebruikt in de ochtend en in de avond. Blaas ontstekingen ? Deze vervelende ziekte zal verdwijnen met 2 theelepels kaneel en een eetlepel honing opgelost in een kopje lauw water. Deze combinatie vernietigt de bacteriën in de blaas.

woensdag 27 november 2019

Zon staren? / Door Marcelius

Zon staren?
Door Marcelius

De titel kan u wat verrast hebben, maar net als alle andere dingen in het leven moet je tussen de regels door lezen en ontcijferen wat de werkelijke betekenis is, dat is hier duidelijk zichtbaar. Om te beginnen, laten we onze aandacht richten op een vrij oude praktijk die bekend staat als zon-staren, dat is beoefend over de hele wereld in verschillende culturen en religies. Zon staren, ook wel bekend als de kunst van het absorberen van de energiekracht van de zon. Het principe houdt in; staren naar de zon tijdens bepaalde periodes wanneer de UV straling die wordt uitgezonden door de zon op zijn laagst is tijdens de dag. Deze praktijk is bestempeld als één van de meest indrukwekkende en helderheid brengend proces die toegankelijk is voor de mens.

In de praktijk van het zon staren is dat het de beoefenaar de macht geeft om in staat te zijn tot bovenmenselijke capaciteiten. Deze omvatten paranormale gaven, zoals telekinese en speculatief, het bovennatuurlijke!

De basis praktijk gaat om het langzaam op te starten. Bij de start, begint de beoefenaar, ook wel bekend als de zon-eter of zon gazer met het staren naar de zon gedurende tien seconden in de kleine uurtjes van de ochtend of avond of beide.  


maandag 18 november 2019

Pompoenpitten zeer voedzaam / november 2019 / Door Juglen Zwaan

Pompoenpitten zeer voedzaam
november 2019 / Door Juglen Zwaan

Op dit moment is het volop herfst. Dat betekent dat de pompoenen weer vaak op het menu staan. Vooral pompoensoep is bij velen geliefd. Vaak gooien mensen de pitten van de pompoen weg, iets dat een gemiste kans is. Pompoenpitten zijn bijzonder voedzaam en gezond. Wat er zo gezond is aan pompoenpitten, lees je in deze nieuwsbrief.

De zaden van pompoenen zijn eetbaar. Een middelgrote pompoen kan honderden pompoenpitten bevatten. In het buitenland spreekt men bij de pitten van pompoenen meestal over pepita, een term die is overgenomen uit het Mexicaans. Pompoenpitten zijn wit van kleur. Wanneer deze van de schil worden ontdaan, verschijnt de groenkleurige kern. De pitten zijn bijzonder voedzaam. Zo zijn ze rijk aan vezels, eiwit, vitamine K, vitamine E, magnesium, ijzer, fosfor, mangaan en zink. Ook zijn pompoenpitten rijk aan onverzadigde vetten, zoals omega 6 en 9. Op vitamine B12 na, zijn ook vrijwel alle B-vitamines in deze zaden te vinden. Pompoenpitten zijn zeer rijk aan antioxidanten, waardoor de vetzuren worden beschermd tegen oxidatie (1). Daarbij kunnen deze antioxidanten ook cardiovasculaire ziekten en ontstekingen op afstand houden (2). De lignanen in deze pitten staan bekend als mogelijke kankerremmers (3).


zaterdag 16 november 2019

Je gezondheid wordt mede bepaald door wat je eet. Door Marcelius

Je gezondheid wordt mede bepaald door wat je eet.
Door Marcelius

Havermout






















Havermout is rijk aan omega-3-vetzuren, foliumzuur, kalium en voedingsvezels. Daarnaast helpt dit superfood het gehalte LDL-cholesterol (slecht cholesterol) te verlagen waardoor je aderen gezonder worden. Dit geeft tevens een energieboost aan het lichaam.

Zalm 














Zalm bevat net als andere vissoorten omega-3-vetzuren die helpen om de bloeddruk te verlagen en die helpen voorkomen dat het bloed gaat klonteren. Zalm bevat ook de carotenoïde astaxanthine, een krachtige antioxidant. Makreel, tonijn, haring of sardines zijn ook prima.

maandag 11 november 2019

Het wonderlijke van sint-janskruid / Door Marcelius


Het wonderlijke van sint-janskruid

Door Marcelius


De Latijnse naam voor sint-janskruid is Hypericum perforatum. Het woord hypericum vindt zijn oorsprong in de Griekse woorden hyper en eikon en is een verwijzing naar een hogere geestverschijning die kwade geesten kan verdrijven. Perforatum betekent doorboord, in de blaadjes zitten kleine gaatjes.


De plant komt in maart uit grond. De blaadjes zijn klein en ovaalvormig. De bloemen zijn geel met opstaande meeldraden. Op elk meeldraadje zit een glanzend knopje. Vroeger werd de plant onder meer gebruikt voor wondgenezingen en verkoudheid. Zo zou de lijfarts van keizer Nero sint-janskruid bij zijn patiënt hebben gebruikt. De lucht die we inademen bestaat niet alleen uit zuurstof en enkele andere stoffen, maar ook uit levenslicht. Deze kosmische kracht wordt door sint-janskruid opgevangen. Daar waar licht is, verdwijnt de duisternis, lees: angst, apathie en moedeloosheid. In het emotionele gedeelte van het brein kan de plant orde op zaken stellen.

zaterdag 9 november 2019

EEN PLUIM! Via Marcelius


EEN PLUIM!
Via Marcelius

Graag zou ik eens pluim willen uitdelen aan de mensen achter de schermen van  "WAKKEREMENSEN"  Ine & Martien.
Zij zijn de zorgdragers van gewichtige informatie om deze kenbaar te maken voor het grote publiek.
Dit kost ongelooflijk veel tijd en energie, tijd is kostbaar en hier staat bijna niemand bij stil. Dat is begrijpelijk maar deze lichtwerkers trekken wel de kar en dat valt niet altijd mee.

Er komt veel informatie uit alle hoeken en gaten en allen dienen het hogere gemeengoed met als doelstelling: Eenheid, saamhorigheid delen van belangrijke informatie herstel inzichten verbeteringen en nog wel 100 woorden te bedenken.

vrijdag 1 november 2019

Vermoeidheidklachten / Door Xandra

Vermoeidheidklachten
Door Xandra

Iedereen is wel eens overmatig moe of langdurig vermoeid, maar niet iedereen lijdt aan het chronisch vermoeidheidssyndroom. Veel mensen ervaren in deze tijd vermoeidheid, zelfs na goed rusten voelt men zich nog steeds brak..dit kan natuurlijk lichamelijke factoren betreffen waarbij de huisarts geen raad meer weet


De druk van de maatschappij is enorm geworden en in vele gevallen verantwoordelijk voor een ontspoord stabiel leven. Jongeren die hun leven gaan moeten beginnen vormgeven tijdens de pubertijd en de adolescentie staan onder een immense druk. Ook ouderen die hun levenspad al voor een groot deel hebben afgelegd, ondervinden nog steeds een prestatiedruk en dienen de sociale verwachtingen van de maatschappij tijdig en op een acceptabele manier in te lossen.
..via hypnose – trance kan dit een oplossing bieden.

Veel mensen lijden aan CVS

Wat is CVS?

Wat is chronische vermoeidheid eigenlijk? Bij langdurige moeheid die langer dan 6 maanden aanhoudt kan er sprake zijn van chronisch vermoeidheidssyndroom. Iemand met CVS lukt het niet meer om de dingen te doen die hij/zij normaal gesproken deed. Naast vermoeidheid kan je ook andere klachten hebben zoals spierpijn, gewrichtspijn, hoofdpijn, concentratie- en/of geheugenproblemen of slaapproblemen.

Symptomen CVS

Aan de onderstaande symptomen herken je of er mogelijk sprake is van het CVS:

·    de klachten verbeteren niet door rust;
·    de vermoeidheidsklachten zijn niet het gevolg van voortdurende inspanning;
·    je hebt aanhoudende ernstige vermoeidheidsklachten;
·    je functioneert veel minder goed, zowel beroepsmatig als sociaal/persoonlijk;
·    er is geen lichamelijke oorzaak voor de ernstige vermoeidheid te vinden;
·    de klachten bestaan tenminste 6 maanden.



Auteur Xandra



donderdag 31 oktober 2019

Terug naar 432 Hz: We luisteren naar verkeerde muziek frequentie! / Door Marcelius

Terug naar 432 Hz:

We luisteren naar verkeerde muziek frequentie!
Door Marcelius

Door gebeurtenissen in de muziekwereld te begrijpen kunnen diverse problemen in de wereld worden verholpen, waaronder sociale agressie, politieke corruptie en de afbrokkeling van sociale waarden.

Rond 1940 is de standaardtoon van 440 Hz ingevoerd. Deze ontwikkeling kan worden vergeleken met de invoering van een standaardtijd op de klok.

De standaardisering van de stemtoon is in de loop der jaren verder ingeburgerd geraakt in de wereld. De stemtoon van 440 Hz is in de meest uiteenlopende muzieksoorten de standaard geworden. Na de militaire commercialisatie van muziek door de Rockefeller Foundation kwam de Amerikaanse muziekindustrie tot een compromis van 440 Hz voor de bouw van muziekinstrumenten.

Monopolisering

De Amerikaanse tandarts en schrijver dr. Leonard G. Horowitz heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar de muziekwereld en de invloed van 440 Hz op de mens.

Door de monopolisering van de muziekindustrie worden bevolkingsgroepen over de hele wereld continu blootgesteld aan frequenties die leiden tot meer agressie, psychosociale irritatie en emotionele onbalans, waardoor mensen vatbaar zijn voor fysieke aandoeningen en steeds vaker in financiële moeilijkheden komen. Hier hebben agentschappen en bedrijven die deel uitmaken van het monopolie baat bij.

woensdag 30 oktober 2019

Paardenbloemen, ook goed voor de mens! / 29 Oktober 2019 / Door Kruidengeheimen

Paardenbloemen, ook goed voor de mens!
29 Oktober 2019 / Door Kruidengeheimen

Paardenbloemen kijken op hun steel over de rest van het (on)kruid heen alsof ze zich eens duidelijk willen laten zien.

Ik vind de bloem net een zonnetje met goudgele stralen. Leuk is het dan ook om te weten dat de plant in staat is om de mens te helpen de zon in zijn ziel weer te laten stralen.

Hoeveel en hoelang je dan gebruik van de Paardenbloem moet maken is voor iedereen verschillend en hangt ook af van andere factoren, ervaar het zelf gewoon! 

Paardenbloem weetjes

Bij inname stimuleren Paardenbloemen de lever, gal en alvleesklier waardoor de spijsvertering wordt verbeterd.

De bloemen kun je eten, bijvoorbeeld in een salade. Ik blijf het bijzonder vinden dat je de bloemen niet kunt drogen. De bloemen hebben zoveel levenskracht dat de groei gewoon doorgaat als je ze geplukt hebt. Na een paar dagen drogen heb je gewoon een pluizenbol met zaadjes.


vrijdag 25 oktober 2019

De kracht van Manuka honing! / Door Marcelius

De kracht van Manuka honing!

Door Marcelius

Waarom heeft honing een ontsmettende werking?

Diverse studies hebben aangetoond dat bepaalde stoffen in Manuka honing een antibacteriële en antioxiderende werking hebben.

Manuka honing voorkomt infecties door eiwitten op te lossen die bacteriën nodig hebben om zich te kunnen vermenigvuldigen.

De honing kan ook worden gebruikt om wonden schoon te maken. Het enzym glucoseoxidase, dat in Manuka honing wordt gevonden, activeert de omzetting van glucose tot gluconzuur en waterstofperoxide. Niet schadelijk voor de huid, maar genoeg om sommige bacteriën te doden.

Infecties

Waterstofperoxide heeft een desinfecterend effect en wordt onder andere gebruikt als ontsmettingsmiddel. Alle honingsoorten bevatten glucoseoxidase, maar in Manukahoning wordt het enzym in grotere hoeveelheden gevonden.

Zelfs als de honing wordt gemengd met een stof die de vorming van waterstofperoxide blokkeert, heeft hij nog steeds een sterke antibacteriële werking.

Manuka honing bevat naast glucoseoxidase namelijk ook methylglyoxaal, een stof die bepaalde infecties helpt voorkomen, waaronder infecties met Streptococcus, E. Coli, MRSA en nog een aantal andere potentieel gevaarlijke infecties. Methylglyoxaal komt van nature in honing voor, maar wordt in Manuka honing in hogere concentraties aangetroffen.

donderdag 24 oktober 2019

Voeding & Kleur./ Door Marcelius


Voeding & Kleur.

We kunnen de kleurtrillingen waaraan ons lichaam behoefte heeft ook in balans brengen door het eten van juiste voedingsproducten. Elk voedingsmiddel heeft een specifieke kleur en oefent rechtstreeks invloed uit op ons energieniveau uit door de organen waarop het inwerkt en de spirituele energieën van de chakra's te stimuleren.

Rode producten voor energie en aarding (wortel chakra) Tomaten, aardbeien, rode paprika en appels bevatten veel ijzer en kunnen daardoor het uithoudingsvermogen en de vitaliteit vergroten. 

Oranje producten voor een goede spijsvertering (heiligbeen chakra)  Sinaasappelen, mandarijnen, gele paprika, worteltjes, eigeel zijn rijk aan enzymen die een gezonde eetlust en spijsvertering bevorderen.  

maandag 21 oktober 2019

KLEUREN & INVLOEDEN / Door Marcelius


KLEUREN & INVLOEDEN

Rood is het vuurelement. 


         

















Vuur is voor alle levende wezens belangrijk want zonder warmte zou geen enkele beweging of activiteit mogelijk zijn. 
  • Rood vertegenwoordigt psychologisch gezien warmte, vuur, warmbloedige, boosheid, humeurigheid, gevaar en vernietiging.
  • Rood stimuleert, prikkelt en werkt als een irriterend middel. Rood geeft iemand een gevoel van kracht.
  • Rood kan het verziende individu helpen egocentrisch te worden. In dit geval trekt het rood het ik terug naar zichzelf en dat is belangrijk, omdat deze mensen teveel op de buitenwereld en te weinig op zichzelf gericht zijn. Rood wordt ook toegepast om de extraverte persoon terug in zijn schulp te krijgen.
  • Rood verhoogt fysieke energie en weerstand.
  • Rood geeft vitaliteit en stabiliteit.
  • Rood stimuleert geaardheid, spontaniteit en passie.
Groen

zaterdag 19 oktober 2019

Kruiden die je hersenen bescherming bieden tegen alzheimer, depressie, angst en meer! / Door Marcelius


Kruiden die je hersenen bescherming bieden tegen alzheimer, depressie, angst en meer!
Door Marcelius

Het mooie van kruidengeneeskunde is dat ze geen bijwerkingen veroorzaken, om nog te zwijgen van het feit dat ze goedkoop en zeer toegankelijk zijn. Om onze hersenen te beschermen, probeer deze vier kruiden waarvan bewezen is dat ze het zenuwstelsel ontspannen. Verschillende studies hebben geconcludeerd dat deze krachtkruiden angst, depressie, stress en zelfs de ziekte van Alzheimer kunnen verlichten, terwijl we onze mentale vermogens verbeteren.

Ginseng

Ginseng bevat dominante hersen stimulerende, stemmings-verbeterende, ontstekingsremmende componenten. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat patiënten met de ziekte van Alzheimer die gewoonlijk ginseng-supplementen gedurende ten minste drie maanden hanteren grote verbeteringen in hun cognitieve functie ondergaan. (Panax Ginseng Al Genezend)

 Ginkgo biloba 

Ginkgo biloba heeft het vermogen om je geheugen te stimuleren en de slechte bloedcirculatie in de hersenen te beheersen. Er zijn verschillende onderzoeken die hebben aangetoond dat dit kruid een goede onderhoudsleverancier is en gunstig kan zijn voor mensen met dementie. Het verbetert de doorstroming van de zuurstof in de hersenen, evenals de bloedcirculatie. Het heeft het vermogen om de beschadigde zenuwcellen te ondersteunen die worden veroorzaakt door dementie. Het is effectief omdat sommige medicijnen op recept de vroege symptomen van Alzheimer effectief kunnen behandelen. Ginkgo biloba bied ook verlichting bij migraine(aanvallen) en is goed voor de fijne haarvaten in het hoofd.    
    

dinsdag 15 oktober 2019

Valeriaan ♥ Kruidengeheimen

Valeriaan
 Kruidengeheimen

Hoewel de meeste mensen niet weten hoe de plant eruit ziet, behoort Valeriaan tot één van de bekendste geneeskrachtige kruiden. Op deze pagina staan diverse foto's van het kruid die wereldwijd onder de Latijnse naam "Valeriana officinalis" bekend staat.

Het kruid is in Nederland vooral in het wild langs de waterkant te vinden. De plant kan ongeveer twee meter hoog worden en krijgt in mei/juni rozewitte bloemen met een sterke geur. De meningen zijn erg verdeeld of de geur lekker is of niet...

Valeriaan kent een lange geschiedenis als geneeskruid en is vooral bekend als een ontspannend en rustgevend middel. Pijnlijke, verkrampte spieren, zenuwen en darmen kunnen door gebruik van het kruid ontspannen waardoor klachten kunnen verminderen en Valeriaan staat bekend als één van de beste middelen bij slapeloosheid.

Daarnaast wordt het kruid aangeraden bij examens of bij spanning tijdens het autorijden. Valeriaan is namelijk een middel wat ontspant, maar NIET versuft. Je geest blijft dus helder en alert!

Het meest geneeskrachtige stofje voor bovengenoemde eigenschappen zit in de wortel die in de herfst wordt geoogst. (Indien je de plant zelf gaat oogsten; ruik aan de wortel en kijk altijd nog even goed na of je wel de juiste plant hebt.)


zaterdag 12 oktober 2019

Teleurstelling en Jouw Brein - Waarom Het Pijn Doet / door: Staff Writer, 5 September 2019


Teleurstelling en Jouw Brein - Waarom Het Pijn Doet
door: Staff Writer, 5 September 2019


(Het Verkennen Van Jouw Brein) De pijn in je hersenen na een teleurstelling is echt. Onze hersenen verwerken ervaringen zoals gebeurtenissen die onze balans en ons welzijn ondermijnen. Zo ontstaat de pijn en neemt het niveau van neurotransmitters zoals serotonine of dopamine af.



We hebben ons allemaal al eens afgevraagd waarom een teleurstelling zo'n pijn doet. Wees niet te verbaasd om te ontdekken dat teleurstelling het evenwicht van dat neuronale universum in jouw hersenen aanzienlijk verandert. Zozeer zelfs, dat neurologen zeggen dat de mechanismen van depressie ook processen en structuren delen met degenen die verantwoordelijk zijn voor teleurstelling.

Vanuit neurochemisch oogpunt is teleurstelling bijna hetzelfde als frustratie. We weten ook dat deze twee mogelijk de emotionele werkelijkheden zijn die we bijna dagelijks ervaren. Je voelt ze wanneer je computer plotseling bevriest, net wanneer je het het meest nodig hebt. Je bent bijvoorbeeld teleurgesteld als iemand die je graag ontmoet een afspraak afzegt.

Je raakt gefrustreerd als je auto weigert te starten en je geen antwoord krijgt op de vacature waar je naar solliciteerde. Je dagelijkse leven zit vol frustraties en teleurstellingen. Hoewel sommige onschuldig en andere ernstig zijn, hebben ze allemaal een impact op je. Net als die van betekenisvolle mensen die je op een bepaald moment in de steek laten.