Bloemkool: een reinigende groente voor lijf, brein en huid / 31 oktober 017

Bloemkool: een reinigende groente voor lijf, brein en huid

31 oktober 017

De bloemkool, iedereen kent hem en toch is het zo langzamerhand een vergeten groente geworden. Deze inmiddels impopulaire kool kan echter een verbazingwekkende uitwerking hebben op onze spieren, ogen, hormonen en ons hart. De reinigende en beschermende kool zou daarom een geweldige aanvulling op ons voedingspatroon zijn. 

Reinigende bloemkool: goede “Multi”

Hij heeft veel gezondheidsvoordelen, de witte kool die redelijk ongeliefd is geraakt. En die voordelen zijn echt van waarde! De bloemkool beschermt namelijk tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling én ontgift het lichaam. Hiernaast ondersteunt de bloemkool gewichtsverlies, en beschermt hij tegen kanker, diabetes, spijsverteringsproblemen en een hoge bloeddruk. Last but not least: de kool brengt de hormonen in balans.

Net als de populaire neefjes broccoli en boerenkool, hoort de bloemkool tot de Brassicaceae familie. Hij zou oorspronkelijk uit het oude Azië komen, verspreidde zich naar de mediterrane regio en kwam rond de 16e eeuw ook onze kant op.

Deze 12 voedselcombinaties hebben een verkeerd effect / Geplaatst 16 oktober 2017

Deze 12 voedselcombinaties hebben een verkeerd effect

Geplaatst 16 oktober 2017

Waarom hebben we toch zo weinig energie en lukt het niet om af te vallen? Uit voeding kunnen we veel halen en zelfs nog meer door de juiste combinaties te maken Sommige voedselcombinaties hebben echter een verkeerd effect in ons lichaam en richten chaos aan.

[envira-gallery id="9165"]

Voedselcombinaties met verkeerd effect
Hippocrates zei ‘laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.’ Uit voeding kunnen we veel halen, en voeding kan zelfs herstellen en genezen. Het tegenovergestelde geldt ook: verkeerde voedingscombinaties doen de verkeerde dingen in ons lichaam. 

Combinaties en spijsverteringssysteem
Onderstaande voedselcombinaties worden als nadelig gezien in de reguliere en/of in de oosterse geneeskunde. Als men zou weten wat deze combinaties doen met het spijsverteringssysteem, zou niemand voedsel zo combineren. Sommige hebben directe consequenties, zoals gasvorming, een opgeblazen gevoel, maagpijn, misselijkheid, vermoeidheid en problemen om de voeding te verwerken. Korte termijn effecten kunnen binnen 1 á 2 dagen weer verdwenen zijn, maar er zijn ook nare lange termijn effecten zoals een slechte adem, droge huid, uitslag, chronische ontsteking, slechte nachtrust, weinig energie, gewichtstoename en een chronisch slechte spijsvertering.

Wanneer je de simpele regels volgt qua voedingscombinaties, kun je voelen hoe je energie weer toeneemt en merken dat je weer gewicht kunt verliezen.

Fruit na of met een maaltijd

Fruit biedt natuurlijk veel voordelen en geeft ons spijsverteringssysteem een boost, mede dankzij de vezels. Fruit is een ook een goede bron van onder meer kalium, vitamine C en foliumzuur. Toch zijn er een paar regels te volgen bij het eten van fruit. Fruit eet je zonder andere voeding of op een lege maag. Wanneer je fruit eet, werkt het spijsverteringssysteem namelijk sneller dan wanneer je bijvoorbeeld voeding met vetten, proteïnen en zetmeel consumeert. Als je fruit ongecombineerd eet, kan je maag makkelijker alle nutriënten, vezels en enkelvoudige suikers verwerken. Zo profiteer je het beste van het fruit dat je eet.

Meer lezen >>>

Dodelijk gif in honing van over de hele wereld............... / 11 oktober 2017

Dodelijk gif in honing van over de hele wereld. Wetenschappers komen tot deze onthutsende conclusie

 11 oktober 2017 

Driekwart van alle honing wereldwijd bevat resten van dodelijke pesticiden, zo blijkt uit onderzoek in vakblad Science. Onderzoekers van de Universite de Neuchatel in Zwitserland onderzochten 198 monsters van over de hele wereld.

Zij kwamen tot een onthutsende conclusie: in 75 procent van de monsters zaten sporen van stoffen in concentraties die schadelijk zijn voor insecten.

Zorgwekkend veel

In bijna de helft van alle monsters werd meer dan één pesticide aangetroffen. In sommige gevallen was er sprake van vier of zelfs nog meer varianten.

In zo’n 10 procent van de gevallen vonden de onderzoekers zorgwekkend veel pesticiden. Het ergst verontreinigd was de honing uit Noord-Amerika. In Europa was 80 procent verontreinigd.

Aarde weigert halsstarrig gevaarlijk op te warmen / Door Jan Jacobs / 9 oktober 2017

Aarde weigert halsstarrig gevaarlijk op te warmen

Door Jan Jacobs / 9 oktober 2017

Jan Jacobs

Klimaatopwarming? We hadden het fout. Dit zijn de onontkoombare conclusies van een nieuwe wetenschappelijke studie, gepubliceerd in “Nature Geoscience” door een groep wetenschappers-alarmisten. De berekeningen opgenomen in het akkoord van Parijs zitten er maar liefst 170 miljard ton CO2 naast. Na de onthulling begin dit jaar van voormalig NOAA wetenschapper John Bates dat er data-manipulatie en ondeugdelijke praktijken hadden plaatsgevonden, om een politieke agenda van Obama in Parijs 2015 door te drukken, is dit wellicht de nagel aan de doodskist van klimaatalarmisme.

De wetenschappers- klimaatalarmisten, moeten tot hun eigen grote verbazing toegeven dat de computermodellen de impact van CO2 in de atmosfeer (kooldioxide) hebben overschat en dat het tempo van de opwarming van de planeet veel trager verloopt dan was verwacht en voorspeld. Volgens de computermodellen had de opwarming al zeker 1,3°C moeten bedragen. Groot was dan ook de verbazing toen de echte metingen slechts op 0,9° uitkwamen.