donderdag 18 mei 2017

Magnetronvoer uiterst slecht en schadelijk. Wist je dat deze chemische troep er in zit? / 18 mei 2017

Magnetronvoer uiterst slecht en schadelijk. Wist je dat deze chemische troep er in zit?
18 mei 2017

Veel mensen zijn na een lange dag werken te moe om te koken. De magnetron biedt in zulke gevallen uitkomst.

Het apparaat is in 1953 uitgevonden en vandaag de dag besteedt de bevolking ieder jaar miljarden aan magnetronmaaltijden.

Groot-Brittannië is het land in Europa waar de meeste kant-en-klaarmaaltijden worden genuttigd, schrijft de Daily Mail. Britten kopen elk jaar voor drie miljard pond (3,5 miljard euro) aan magnetronmaaltijden.

Vleeslijm
Maar zijn ze wel zo gezond? Niet echt, aldus de krant. Zo zit er in veel van deze maaltijden vleeslijm en bevatten ze soms meer suiker dan een blikje cola.
Goedkope stukken vlees worden aan elkaar gelijmd met behulp van transglutaminase, ook wel vleeslijm genoemd. Dit enzym is betrokken bij verschillende auto-immuunziekten zoals coeliakie.
Vlees wordt ook aan elkaar gelijmd met behulp van collageen, dat wordt gewonnen uit beenderen van dieren.

zaterdag 6 mei 2017

Je zal de paardenbloem nooit meer als onkruid beschouwen, als je ziet wat het voor je kan doen / Door Kraven - / Mei 6 2017

Je zal de paardenbloem nooit meer als onkruid beschouwen, als je ziet wat het voor je kan doen
Door Kraven - /  Mei 6 2017



Als je groene vingers hebt, zal je beslist een hekel hebben aan die gele bloemen die overal in je tuin als paddenstoelen uit de grond schieten. Maar paardenbloemen komen eigenlijk goed van pas. Al eeuwenlang worden paardenbloemen in geneesmiddelen gebruikt.

De Universiteit van Maryland Medical Center verklaart dat deze gelige bloemen boordevol vitamine A, B. C en D zitten. Aanvullend krijg je met paardenbloemen ook nog eens een gezonde dosis ijzer, kalium en zink binnen. Je kunt van paardenbloemen genieten door ze te eten of er thee van te zetten.

Ondersteuning van de lever
De inheemse Amerikaanse bevolking en de traditionele Chinese geneeskunde gebruikte paardenbloemen om de lever te ondersteunen, om maagzuur en andere maagproblemen te bestrijden. Het is ook een diureticum en werd typisch gebruikt om het lichaam te ontdoen van overtollige vloeistoffen zoals bij bepaalde leveraandoeningen of hoge bloeddruk.

vrijdag 5 mei 2017

Bewezen voordelen van kamille, van corticosteroïd tot levertonic -deel 2 / 5 mei 2017

Bewezen voordelen van kamille, van corticosteroïd tot levertonic -deel 2
5 mei 2017


Kamille staat van oudsher bekend als heilzaam, en toch wordt er tegenwoordig vaak over de plant heengekeken. In het vorige artikel kwamen 9 voordelen van kamille aan bod, vandaag is het de beurt aan de andere opmerkelijke voordelen. Studies tonen bijvoorbeeld dat de plant benzodiazepine-achtige stoffen heeft, even effectief is als corticosteroïden en net zo goed werkt bij inflammatoire darmaandoeningen dan medicatie.

De heilzame plant wordt soms onderschat, misschien omdat het zo een doodgewoon onkruid is dat overal groeit. De plant beschikt over een aantal uitmuntende eigenschappen, voor lijf en huid. De stoffen van dit moederkruid dringen door tot in de diepere huidlagen, wat het een prima middel maakt bij huidaandoeningen. In het vorige artikel kwamen 9 bewezen voordelen van kamille aan bod, vandaag volgen de andere. Ze zijn soms net zo opmerkelijk!

In “Van hoge bloeddruk tot ontsteking, de bewezen voordelen van kamille”  lees je welke stoffen er in kamille zitten, en welke andere voordelen de plant heeft.
Bewezen voordelen van kamille


  •  Bij inflammatoire darmaandoeningen werkt de plant net zo goed als de medicijnen mesalazine en sulfasalazine
  • Bij wondgenezing werkt kamille sneller dan corticosteroïden
  • Kamille bevat GABA en benzodiazepine-achtige stoffen
  • Inhalatie vermindert stress


donderdag 4 mei 2017

Dagelijks handje noten beschermt tegen hart- en vaatziekten / Door Kraven / Mei 4, 2017

Dagelijks handje noten beschermt tegen hart- en vaatziekten
Door Kraven  /  Mei 4, 2017


Het dagelijks eten van een handvol noten kan je tegen hartziekte, kanker en andere chronische aandoeningen beschermen. Het blijkt niet uit te maken welke noten je eet: verschillende soorten (o.a. hazelnoten en walnoten) en pinda’s (feitelijk peulvruchten) gaven dezelfde beschermende effecten te zien. De hoeveelheid maakt wel uit: we moeten minstens 20 gram per dag eten, en dat is ongeveer een handvol, zeggen onderzoekers van het Imperial College in Londen. Als we er meer van eten, lijkt dat het risico niet verder te verlagen.

Noten verminderen de kans op coronaire hartziekte (ziekten van de kransslagaders) met 30 procent, de kans op kanker met 15 procent en een vroegtijdige dood door diverse oorzaken met 22 procent. Verder halveren noten de kans op sterfte door een ademhalingsziekte, en verlagen ze de kans op diabetes met 40 procent.

woensdag 3 mei 2017

Van hoge bloeddruk tot ontsteking: de bewezen voordelen van kamille (deel I) / 3 mei 2017

Van hoge bloeddruk tot ontsteking: de bewezen voordelen van kamille
 (deel I)
3 mei 2017

Het bekende kruid kamille wordt al eeuwen gebruikt, meestal bij maag-/darmproblemen. Wij kennen het als middeltje uit grootmoederstijd. Kamille heeft ondertussen een beetje een suf imago gekregen, en is ietwat vergeten geraakt. Deze (goedkope!) plant doet echter meer voor je lijf dan je misschien denkt. In dit artikel vind je een overzicht van de bewezen voordelen van kamille!

De bewezen voordelen van kamille
Kamille is familie van de asteraceae/compositae familie, en we kennen vooral de Duitse en Romeinse kamille. De gedroogde bloemen van de plant bevatten veel terpenoïden en flavonoïden, wat voor een belangrijk deel bijdraagt aan de geneeskrachtige eigenschappen. Terpenoïden beschermen onder andere tegen kanker 1 en houden de lever gezond. Flavonoïden zijn misschien wat bekender, deze zijn onmisbaar voor een gezond lijf omdat ze de vrije radicalen bestrijden. 2

Preparaties van de plant worden gemaakt voor klachten zoals hooikoorts, ontsteking, spierspasmen, menstruatieproblemen, slapeloosheid, maagzweren en wonden. Het kruid is ook heilzaam voor de huid en wordt veel gebruikt in cosmetica en verzorgingsproducten. De populairste vorm van de plant is de thee; wereldwijd worden meer dan een miljoen kopjes per dag gedronken.
Wat zeggen de onderzoeken over kamille in diverse vormen, hoe geneeskrachtig is het?